サッカー解禁
久しぶりにサッカーをやりました。2020年7月5日(日)、場所は茅ヶ崎の柳島スポーツ公園。フルコート人工芝です。
前回が確か、2月23日(日)なので、なんと四か月ぶりです。コロナでグラウンドが使えなくなっていました。
体力的には、ステイホームになって以来、平日でもランニングがするようになったので、問題なし。
今月は、毎週あります。楽しみですが、都心を中心に感染者が増えているのが気になります。どうかグラウンドが使えますように。
前回が確か、2月23日(日)なので、なんと四か月ぶりです。コロナでグラウンドが使えなくなっていました。
体力的には、ステイホームになって以来、平日でもランニングがするようになったので、問題なし。
今月は、毎週あります。楽しみですが、都心を中心に感染者が増えているのが気になります。どうかグラウンドが使えますように。
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KUA`AINA (2)
知人とのランイベント企画第三弾です。
四月はふたり、五月は三人でしたが、六月はなんと五人の参加。人気急上昇中？
六月はちょっと趣向を変えて、大船駅からの出発です。北鎌倉経由で観光の穴場（亀ヶ谷の切通し→化粧坂→源氏山公園→銭洗弁財天→御霊神社→極楽寺）を通ります。ゴールは江の島。約13キロの行程。
六月は五月にもまして、観光気分です。六月の鎌倉といえば、もちろん紫陽花。
最後は前回に引き続き、小田急線片瀬江の島駅チカの、「KUA`AINA 片瀬江ノ島店」。ここでのビール目当てに参加したひともいた？11時に入ったのですが、終了はなんと17時でした。6時間もいたことになります。
四月はふたり、五月は三人でしたが、六月はなんと五人の参加。人気急上昇中？
六月はちょっと趣向を変えて、大船駅からの出発です。北鎌倉経由で観光の穴場（亀ヶ谷の切通し→化粧坂→源氏山公園→銭洗弁財天→御霊神社→極楽寺）を通ります。ゴールは江の島。約13キロの行程。
六月は五月にもまして、観光気分です。六月の鎌倉といえば、もちろん紫陽花。
最後は前回に引き続き、小田急線片瀬江の島駅チカの、「KUA`AINA 片瀬江ノ島店」。ここでのビール目当てに参加したひともいた？11時に入ったのですが、終了はなんと17時でした。6時間もいたことになります。
KUA`AINA
知人とランイベントを企画しています。
ランイベントと言っても、数人で走るだけです。四月はふたり、五月は三人で走りました。
藤沢駅から出発して、ゴールは江の島です。途中の経路にもよりますが、14-5キロというところ。
さて、五月は参加者の顔ぶれで、観光気分となりました。そこで、ゴール後に、駅チカの「KUA`AINA 片瀬江ノ島店」に入りました。参加者のひとりは常連だそうです。
ビールをジョッキでLサイズを頼むと、これがかなり大きいです。思わずMにしようかと思いましたが、ほかの方はLということで、私もこちらで。問題なく飲むことができました。
ランイベントと言っても、数人で走るだけです。四月はふたり、五月は三人で走りました。
藤沢駅から出発して、ゴールは江の島です。途中の経路にもよりますが、14-5キロというところ。
さて、五月は参加者の顔ぶれで、観光気分となりました。そこで、ゴール後に、駅チカの「KUA`AINA 片瀬江ノ島店」に入りました。参加者のひとりは常連だそうです。
ビールをジョッキでLサイズを頼むと、これがかなり大きいです。思わずMにしようかと思いましたが、ほかの方はLということで、私もこちらで。問題なく飲むことができました。
今後のマラソン予定 (40)
マラソン予定のアップデートです！
１）第18回 京都トレイルラン2020 春・東山コース（32キロ、京都、2020年4月18日）←二回目、単独
前回アップした、立川シティハーフと東京リレーマラソンは、コロナのため中止となりました。これでエントリした大会四回連続中止です。先の二回は台風。
体がナマっているかというと、近所を走っていますから、おそらく大丈夫です。
１）第18回 京都トレイルラン2020 春・東山コース（32キロ、京都、2020年4月18日）←二回目、単独
前回アップした、立川シティハーフと東京リレーマラソンは、コロナのため中止となりました。これでエントリした大会四回連続中止です。先の二回は台風。
体がナマっているかというと、近所を走っていますから、おそらく大丈夫です。
初蹴りにおけるケガ報告 (5)
2020年1月5日、柳島スポーツ公園（茅ヶ崎）にてサッカー初蹴りの際の、ケガ治療続報（最終）です。
当日の1月5日（救急）、に続いて、6日、9日、16日、27日、31日、2月6日、13日、20日と九度通院しました。茅ヶ崎の徳洲会。
最初は失念したのですが、二回目の通院から、傷口の写真を撮っていました。治る具合がよくわかります。画像入りblogではこのような写真を張り付けるのでしょうが、私のblogはテキストのみですし、仮にそうでなくとも「危険画像」とみなされる可能性がありますので、遠慮します。
さて、ほぼ治りました。なので処置も不要。今月もサッカーは休みの予定でしたが、週末はもしかしたら参加するかもしれません。天気が良ければ...
当日の1月5日（救急）、に続いて、6日、9日、16日、27日、31日、2月6日、13日、20日と九度通院しました。茅ヶ崎の徳洲会。
最初は失念したのですが、二回目の通院から、傷口の写真を撮っていました。治る具合がよくわかります。画像入りblogではこのような写真を張り付けるのでしょうが、私のblogはテキストのみですし、仮にそうでなくとも「危険画像」とみなされる可能性がありますので、遠慮します。
さて、ほぼ治りました。なので処置も不要。今月もサッカーは休みの予定でしたが、週末はもしかしたら参加するかもしれません。天気が良ければ...
初蹴りにおけるケガ報告 (4)
2020年1月5日、柳島スポーツ公園（茅ヶ崎）にてサッカー初蹴りの際の、ケガ治療続報です。
当日の1月5日（救急）、に続いて、6日、9日、16日、27日、31日、2月6日、13日、と八度通院しました。茅ヶ崎の徳洲会。
さすがにほぼ傷口は塞がり、あとは完治を待つだけとなりました。今月もサッカーはお休みします。ランニングはやってます。3月に二度レースを走ります。
当日の1月5日（救急）、に続いて、6日、9日、16日、27日、31日、2月6日、13日、と八度通院しました。茅ヶ崎の徳洲会。
さすがにほぼ傷口は塞がり、あとは完治を待つだけとなりました。今月もサッカーはお休みします。ランニングはやってます。3月に二度レースを走ります。
今後のマラソン予定 (39)
マラソン予定のアップデートです！
１）立川シティハーフマラソン2020（ハーフ、東京、2020年3月8日）←初、知人と
２）東京リレーマラソンフェスティバル2020（ハーフ、東京、2020年3月20日）←初、知人と
３）第18回 京都トレイルラン2020 春・東山コース（32キロ、京都、2020年4月18日）←二回目、単独
１）は、サッカー仲間の知人が出るというので、エントリしてみました。
２）は、職場の知人連と走ります。
３）は、昨年に続いての参加です。そのために、トレラン専用バッグを買ってみた。
１）立川シティハーフマラソン2020（ハーフ、東京、2020年3月8日）←初、知人と
２）東京リレーマラソンフェスティバル2020（ハーフ、東京、2020年3月20日）←初、知人と
３）第18回 京都トレイルラン2020 春・東山コース（32キロ、京都、2020年4月18日）←二回目、単独
１）は、サッカー仲間の知人が出るというので、エントリしてみました。
２）は、職場の知人連と走ります。
３）は、昨年に続いての参加です。そのために、トレラン専用バッグを買ってみた。
初蹴りにおけるケガ報告 (3)
2020年1月5日、柳島スポーツ公園（茅ヶ崎）にてサッカー初蹴りの際の、ケガ治療続報です。
当日の1月5日（救急）、に続いて、6日、9日、16日、27日、31日、と六度通院しました。茅ヶ崎の徳洲会です。
今回の治療は、傷パッドを患部に貼ることで、自身の体液を患部にとどめることにより、治療に役立てようというものです。外用薬は使いません。
時間はかかりますが、順調に回復しています。まだ傷口が塞がらないので、大事をとって当面サッカーは休んでいます。ランニングはやってます。
担当の先生によると、最近では消毒をしないのだそうです。消毒してしまうと、体液中の有用な成分も消毒されてしまうということ。傷口は水で洗うのが、最近の治療法だそうです。
当日の1月5日（救急）、に続いて、6日、9日、16日、27日、31日、と六度通院しました。茅ヶ崎の徳洲会です。
今回の治療は、傷パッドを患部に貼ることで、自身の体液を患部にとどめることにより、治療に役立てようというものです。外用薬は使いません。
時間はかかりますが、順調に回復しています。まだ傷口が塞がらないので、大事をとって当面サッカーは休んでいます。ランニングはやってます。
担当の先生によると、最近では消毒をしないのだそうです。消毒してしまうと、体液中の有用な成分も消毒されてしまうということ。傷口は水で洗うのが、最近の治療法だそうです。
サッカー審判更新
先日（2020年1月27日）、サッカー4級審判の更新をしてきました。もう何年続けているのかわかりません。審判をやることもなくなりましたが、ルールはフォローしておきたいので、更新しています。継続は力なり。
夜に雪が予想されることから、講義は短縮され、なんと小一時間で終わりました。改正のポイントのみ説明を受けました。
細かく定義されたハンドリングですが、これは常識で判断すればよいと思われます。
ゴールキックやフリーキックなどは、ペナルティエリア内に出なくてもよいとなったことは、すでに確認済み。
知らなかったのが、キックオフ時にコイントスで勝ったほうが、陣地かキックオフかを選べるというもの。これまでは陣地を選んだわけです。これは間違いそうです。
夜に雪が予想されることから、講義は短縮され、なんと小一時間で終わりました。改正のポイントのみ説明を受けました。
細かく定義されたハンドリングですが、これは常識で判断すればよいと思われます。
ゴールキックやフリーキックなどは、ペナルティエリア内に出なくてもよいとなったことは、すでに確認済み。
知らなかったのが、キックオフ時にコイントスで勝ったほうが、陣地かキックオフかを選べるというもの。これまでは陣地を選んだわけです。これは間違いそうです。
初蹴りにおけるケガ報告 (2)
2020年1月5日、柳島スポーツ公園（茅ヶ崎）での、サッカー初蹴りの際、不覚にもケガをしたということの続報です。
当日の1月5日（救急）、翌日の1月6日、そして、1月9日と三回通院しました。四回目は本日1月16日です。
通院は、茅ヶ崎の徳洲会です。私は湘南鎌倉総合病院という、徳洲会の病院に別件で通院しているのですが、なかなかよいです。茅ヶ崎のこちらもよい。領収書も同じフォーマットです。
当日の1月5日（救急）、翌日の1月6日、そして、1月9日と三回通院しました。四回目は本日1月16日です。
通院は、茅ヶ崎の徳洲会です。私は湘南鎌倉総合病院という、徳洲会の病院に別件で通院しているのですが、なかなかよいです。茅ヶ崎のこちらもよい。領収書も同じフォーマットです。
初蹴りにおけるケガ報告
2020年1月5日、柳島スポーツ公園（茅ヶ崎）にて、サッカー初蹴りを行いました。
ほかのチームを呼んで、試合形式としたのですが、いつもの練習のように脛当てをしませんでした。そのバチが当たり、相手のスパイク裏が脛を直撃しました。そのときはよくわからなかったのですが、あとで傷を見ると、そのあと皮膚をひっかけ、甲を踏まれたようです。
骨には異常がないようでしたが、自前で手当てするにはちょっと大きな傷でしたので（骨が少し見えた）、大事を取り、救急病院に駆け込みました。ラッキーにも、当直の先生が外科で、丁寧に縫合してもらいました。自前だったら、これらの皮膚は再利用不可能だったでしょう。
というわけで、今後は脛当てをします。
ほかのチームを呼んで、試合形式としたのですが、いつもの練習のように脛当てをしませんでした。そのバチが当たり、相手のスパイク裏が脛を直撃しました。そのときはよくわからなかったのですが、あとで傷を見ると、そのあと皮膚をひっかけ、甲を踏まれたようです。
骨には異常がないようでしたが、自前で手当てするにはちょっと大きな傷でしたので（骨が少し見えた）、大事を取り、救急病院に駆け込みました。ラッキーにも、当直の先生が外科で、丁寧に縫合してもらいました。自前だったら、これらの皮膚は再利用不可能だったでしょう。
というわけで、今後は脛当てをします。
第42回府中多摩川マラソン顛末記
2019年11月23日に開催予定だった、第42回府中多摩川マラソンですが、台風19号の影響で中止となりました。
マラソンでは、中止になっても通常払い戻しはなされません。当日までにさまざまな準備があり、それにお金がかかることが理由です。今回もそのように思っていました。
しかしながら、後日、クオカード3,000円分が郵送されてきました。これには驚きました。
この結果から考えてみますと、大会のかなり前に中止を発表したことから、事前準備のための経費が削減されたのではないでしょうか。それにしても清算作業はたいへんだと思います。関係者の方々、おつかれさまでした。
マラソンでは、中止になっても通常払い戻しはなされません。当日までにさまざまな準備があり、それにお金がかかることが理由です。今回もそのように思っていました。
しかしながら、後日、クオカード3,000円分が郵送されてきました。これには驚きました。
この結果から考えてみますと、大会のかなり前に中止を発表したことから、事前準備のための経費が削減されたのではないでしょうか。それにしても清算作業はたいへんだと思います。関係者の方々、おつかれさまでした。
今後のマラソン予定 (38)
マラソン予定のアップデートです！
１）第42回府中多摩川マラソン（ハーフ、東京、2019年11月23日）←初、単独
２）第18回 京都トレイルラン2020 春・東山コース（32キロ、京都、2020年4月18日）←二回目、単独
でしたが、
１）は、中止となりました。先日の台風で、コースが走れなくなったとのことでした。
２）は、昨年に続いての参加です。なかなか気に入ったコースでした。
１）第42回府中多摩川マラソン（ハーフ、東京、2019年11月23日）←初、単独
２）第18回 京都トレイルラン2020 春・東山コース（32キロ、京都、2020年4月18日）←二回目、単独
でしたが、
１）は、中止となりました。先日の台風で、コースが走れなくなったとのことでした。
２）は、昨年に続いての参加です。なかなか気に入ったコースでした。
Rugby World Cup 2019 (7)
ラグビーワールドカップ、三位決定戦と決勝戦が行われました。
三位決定戦のニュージーランド－ウェールズは、40-17でニュージーランドが勝ちました。三位決定戦というのは、モチベーションを保つのに難しい試合ですが、白熱したものとなりました。地力で勝るニュージーランドが順当に勝利。ハカは、いつものリーダが試合に出ず、キャプテンが代行。
決勝戦の南アフリカ－イングランドは、32-12で、結果だけをみれば、南アフリカの圧勝。しかし、6点差の場面が何度かあり、ここでイングランドがトライを決めていれば、どう転ぶかわかりませんでした。しかし、イングランドはニュージーランド戦のように、チャンスをものにできず、じりじりと離されました。惜しむらくは、15-9の場面、ファレルがペナルティゴールを外したこと。これが決まっていれば、どうなったか？
振り返れば、一次リーグでの南アフリカ－ニュージーランド戦も、決勝戦のようなものでした。再放送やらないかな。
三位決定戦のニュージーランド－ウェールズは、40-17でニュージーランドが勝ちました。三位決定戦というのは、モチベーションを保つのに難しい試合ですが、白熱したものとなりました。地力で勝るニュージーランドが順当に勝利。ハカは、いつものリーダが試合に出ず、キャプテンが代行。
決勝戦の南アフリカ－イングランドは、32-12で、結果だけをみれば、南アフリカの圧勝。しかし、6点差の場面が何度かあり、ここでイングランドがトライを決めていれば、どう転ぶかわかりませんでした。しかし、イングランドはニュージーランド戦のように、チャンスをものにできず、じりじりと離されました。惜しむらくは、15-9の場面、ファレルがペナルティゴールを外したこと。これが決まっていれば、どうなったか？
振り返れば、一次リーグでの南アフリカ－ニュージーランド戦も、決勝戦のようなものでした。再放送やらないかな。
Rugby World Cup 2019 (6)
ラグビーワールドカップ、この週末に、準決勝の二試合が行われました。
イングランド－ニュージーランドは、なんと、19-7でイングランドが勝利。前半はゼロ封。ニュージーランドのトライは、相手のミスからなので、内容はイングランドの完勝でした。
ウェールズ－南アフリカは、19-16で南アフリカが勝利。非常に熱のこもった好ゲーム、終了間際まで同点とは！ウェールズのトライを選択した攻撃は、さすがでした。
決勝は、イングランド－南アフリカ。優勝経験国同士の、白熱した試合が期待できます。
イングランド－ニュージーランドは、なんと、19-7でイングランドが勝利。前半はゼロ封。ニュージーランドのトライは、相手のミスからなので、内容はイングランドの完勝でした。
ウェールズ－南アフリカは、19-16で南アフリカが勝利。非常に熱のこもった好ゲーム、終了間際まで同点とは！ウェールズのトライを選択した攻撃は、さすがでした。
決勝は、イングランド－南アフリカ。優勝経験国同士の、白熱した試合が期待できます。
Rugby World Cup 2019 (5)
ラグビーワールドカップ、日本－南アフリカ戦、待望の準々決勝です。
リアルタイムで観ました。恒例のサッカーのあと、サッカー仲間のお店で観戦。
前半は、3-5で僅差です。後半への期待を抱かせました。
しかし後半は、南アフリカの実力が勝りました。日本はよく戦いましたが、地力の差と言うべきでしょう。やむを得ない。
これで、ベスト4が出そろいました。決勝はおそらく、ニュージーランド－南アフリカだと思います。グループリーグでの戦いの再現。
リアルタイムで観ました。恒例のサッカーのあと、サッカー仲間のお店で観戦。
前半は、3-5で僅差です。後半への期待を抱かせました。
しかし後半は、南アフリカの実力が勝りました。日本はよく戦いましたが、地力の差と言うべきでしょう。やむを得ない。
これで、ベスト4が出そろいました。決勝はおそらく、ニュージーランド－南アフリカだと思います。グループリーグでの戦いの再現。
Rugby World Cup 2019 (4)
ラグビーワールドカップ、日本－スコットランド戦を、リアルタイムで観ました。自宅でひとりこもって観ようと思っていましたが、サッカー仲間のお店で観ましょうとお誘いを受け、ワラーチを履いてノコノコと出かけました。
台風19号の影響で開催が危ぶまれましたが、予定どおりに開始。会場は超満員です。
私の予想は、スコットランドが意地を見せて勝つものの、7点差以内で日本がボーナスポイントを得て、2位抜けするというものでした。
試合はそれとはまったく異なる様相で（私の予想はだいたい当たらない）、日本が後半開始直後までに得た大量リード（3トライ差）を守りきり、押し切りました。後半追い上げられて、ちょっと危ない場面はありましたが、しのぎました。
さて、準々決勝は、南アフリカです。これにもしも勝つと、なんと決勝が見えてくる？夢は膨らみます。
台風19号の影響で開催が危ぶまれましたが、予定どおりに開始。会場は超満員です。
私の予想は、スコットランドが意地を見せて勝つものの、7点差以内で日本がボーナスポイントを得て、2位抜けするというものでした。
試合はそれとはまったく異なる様相で（私の予想はだいたい当たらない）、日本が後半開始直後までに得た大量リード（3トライ差）を守りきり、押し切りました。後半追い上げられて、ちょっと危ない場面はありましたが、しのぎました。
さて、準々決勝は、南アフリカです。これにもしも勝つと、なんと決勝が見えてくる？夢は膨らみます。
第20回東京夢舞いマラソン顛末記
第20回東京夢舞いマラソンは、2019年10月13日に開催される予定でしたが、台風19号のため、事前（10月10日）に中止と発表されました。
残念ではありますが、賢明な対応です。通知メールの文章は、配慮の行き届いたものでした。関係者の方々にお礼を申し上げます。
来年もエントリーします。
残念ではありますが、賢明な対応です。通知メールの文章は、配慮の行き届いたものでした。関係者の方々にお礼を申し上げます。
来年もエントリーします。
Rugby World Cup 2019 (3)
ラグビーワールドカップ、日本－サモア戦は、もちろんリアルタイムで観ました。下馬評では、勝つことが想定されています。
日本が順調にリードしていましたが、後半サモアにトライを許し、26-19となったとき、不安がよぎりました。またトライを許し、同点になってしまうんじゃないかと...
でも、ここからが日本の強いところ、また徐々に引き離し、結果的に4トライを奪いました。最終戦は、スコットランド。さて、どうなりますでしょうか？もちろんこれもリアルタイムで観ます。
日本が順調にリードしていましたが、後半サモアにトライを許し、26-19となったとき、不安がよぎりました。またトライを許し、同点になってしまうんじゃないかと...
でも、ここからが日本の強いところ、また徐々に引き離し、結果的に4トライを奪いました。最終戦は、スコットランド。さて、どうなりますでしょうか？もちろんこれもリアルタイムで観ます。
Rugby World Cup 2019 (2)
ラグビーワールドカップ、日本－アイルランド戦は、驚きました。
アイルランドがスコットランドを破った試合を観て、これは勝てんと思っていましたが、前半を9-12で折り返しました。ただし、アイルランドは2トライ、日本は0ですから、力の差はあります。実力のあるほうが後半を制しますから、なかなか難しいと思っていました。
しかし後半です。なんと日本がトライを挙げ、逆転。結局、後半はアイルランドは得点ゼロでした。19-12での勝利。しかし、最後のアイルランドのキックは何だったのでしょう？解説では、7点差で終わるため（ボーナスポイント）ということでしたが...
アイルランドがスコットランドを破った試合を観て、これは勝てんと思っていましたが、前半を9-12で折り返しました。ただし、アイルランドは2トライ、日本は0ですから、力の差はあります。実力のあるほうが後半を制しますから、なかなか難しいと思っていました。
しかし後半です。なんと日本がトライを挙げ、逆転。結局、後半はアイルランドは得点ゼロでした。19-12での勝利。しかし、最後のアイルランドのキックは何だったのでしょう？解説では、7点差で終わるため（ボーナスポイント）ということでしたが...
今後のマラソン予定 (37)
マラソン予定のアップデートです！
１）2019東京夢舞いマラソン（フル、東京、2019年10月13日）←四度目、単独
２）第42回府中多摩川マラソン（ハーフ、東京、2019年11月23日）←初、単独
１）は、三年ぶりです。10月なので、まだ暑いでしょう。
２）は、たまたま見つけたものです。府中なので、少し遠いのですが、スタートが11時20分なので、楽勝です。
１）2019東京夢舞いマラソン（フル、東京、2019年10月13日）←四度目、単独
２）第42回府中多摩川マラソン（ハーフ、東京、2019年11月23日）←初、単独
１）は、三年ぶりです。10月なので、まだ暑いでしょう。
２）は、たまたま見つけたものです。府中なので、少し遠いのですが、スタートが11時20分なので、楽勝です。
Rugby World Cup 2019
ラグビーというのは、私には縁のないスポーツでした。高校の体育の授業でやったくらいです。特に興味もありませんでした。試合を観に行ったこともなし。
さて、今回の日本開催のワールドカップです。日本－ロシア戦も観なかったのですが、たまたまそのあと、オーストラリア－フィジー戦をテレビで観ました。
真剣に観ると、これは面白いです。一流同士の対戦ということもあるのでしょうが、文字通り、手に汗握る熱戦。前半は、フィジーがリードして終了しましたが、後半はオーストラリアが地力を発揮し、貫録勝ち。
面白さがわかり、今度は、ニュージーランド－南アフリカ戦を録画で観ました。戦績は互角の、まさに優勝候補筆頭同士の対決。ニュージーランドが勝ち、三連覇に向けて上々の立ち上がり。
一カ月半の長丁場です。今後が楽しみ。ルールもだいぶわかってきました。
さて、今回の日本開催のワールドカップです。日本－ロシア戦も観なかったのですが、たまたまそのあと、オーストラリア－フィジー戦をテレビで観ました。
真剣に観ると、これは面白いです。一流同士の対戦ということもあるのでしょうが、文字通り、手に汗握る熱戦。前半は、フィジーがリードして終了しましたが、後半はオーストラリアが地力を発揮し、貫録勝ち。
面白さがわかり、今度は、ニュージーランド－南アフリカ戦を録画で観ました。戦績は互角の、まさに優勝候補筆頭同士の対決。ニュージーランドが勝ち、三連覇に向けて上々の立ち上がり。
一カ月半の長丁場です。今後が楽しみ。ルールもだいぶわかってきました。
第44回TAMAマラソンat FUTAKOBASHI顛末記
第44回TAMAマラソンat Futakobashi（2019年9月7日）に参加してまいりました。通算8回目です。
9月ではありますが、暑いと判断、10キロにエントリ。やはり30度越え予想で、正解。しかし、30キロにエントリのつわものも。しかも、ペースメーカが4分30秒とは？ありえない...
前回同様、走れたと言えたのは、7キロくらいまで。そのあとは、熱中症気味となり、あえなく撃沈。タイムも、前回の大ワーストよりはましでしたが、1時間越えとなりました。
来月は、日程が合わないので、お休みします。
9月ではありますが、暑いと判断、10キロにエントリ。やはり30度越え予想で、正解。しかし、30キロにエントリのつわものも。しかも、ペースメーカが4分30秒とは？ありえない...
前回同様、走れたと言えたのは、7キロくらいまで。そのあとは、熱中症気味となり、あえなく撃沈。タイムも、前回の大ワーストよりはましでしたが、1時間越えとなりました。
来月は、日程が合わないので、お休みします。
MGC
東京オリンピック・マラソン代表を決める、注目のMGC（Marathon Grand Chanpionship）が、2019年9月15日に開催されました。これは見逃せないので、用は絶対に入れないようにしていました。
さて、男子です。設楽が飛び出し、実況では、誰もが一位だろうと思われていましたが、後半思わぬ失速。特に評価が高いわけではなかった、中村が一位。大迫は競り合ったものの、三位でした。
感想です。設楽はよく飛び出したと思います。結果はダメでしたが、これはやむを得ません。勝負した結果ですから。さらに、後々の三大会で、日本記録を出せば選ばれますし、その可能性がないわけではありません。
大迫ですが、一位の可能性はありましたが、競り合いに負けました。日本記録保持者ではありますが、レースに勝てていません。ここは勝ちたかったところでしょう。今後の設楽の動向が気になります。場合によっては、再度走る？もしかしたら、本当の一騎打ちが見られるかもしれません。
女子は、選手をよく知らないですし、中継では男子を観ていたので、ノーコメント。
さて、男子です。設楽が飛び出し、実況では、誰もが一位だろうと思われていましたが、後半思わぬ失速。特に評価が高いわけではなかった、中村が一位。大迫は競り合ったものの、三位でした。
感想です。設楽はよく飛び出したと思います。結果はダメでしたが、これはやむを得ません。勝負した結果ですから。さらに、後々の三大会で、日本記録を出せば選ばれますし、その可能性がないわけではありません。
大迫ですが、一位の可能性はありましたが、競り合いに負けました。日本記録保持者ではありますが、レースに勝てていません。ここは勝ちたかったところでしょう。今後の設楽の動向が気になります。場合によっては、再度走る？もしかしたら、本当の一騎打ちが見られるかもしれません。
女子は、選手をよく知らないですし、中継では男子を観ていたので、ノーコメント。
熱中症
先日（2019年8月12日）、茅ヶ崎ビーチでBBQをやるというので、自転車ではなく、走って行きました。なぜ自転車ではないかというと、少し前の免許更新時の講習で、自転車の飲酒運転取り締まりが強化される、と聞いたからです。帰りに捕まってしまうと、これはヤバいです。
自宅から6キロ程度なのですが、気温が高く、後半は半ば歩きです。到着時には、熱中症の症状が出ました。具体的な症状とは、手先のしびれです。
これはヤバいと、日陰に退避。休憩したのち、BBQテントに戻ると、すでにビールサーバが設置されていました。当然のことながら、ビールは「水分補給」とはなりません。しかし、これしかないので、ビールを飲みました。すると、熱中症の症状がなくなりました。
結論としては、「短期的」にはビールでも構わないということが、身をもって証明されました。少なくとも、水分としての役割は果たすわけです。ホントかな？
自宅から6キロ程度なのですが、気温が高く、後半は半ば歩きです。到着時には、熱中症の症状が出ました。具体的な症状とは、手先のしびれです。
これはヤバいと、日陰に退避。休憩したのち、BBQテントに戻ると、すでにビールサーバが設置されていました。当然のことながら、ビールは「水分補給」とはなりません。しかし、これしかないので、ビールを飲みました。すると、熱中症の症状がなくなりました。
結論としては、「短期的」にはビールでも構わないということが、身をもって証明されました。少なくとも、水分としての役割は果たすわけです。ホントかな？
第43回TAMAマラソンat FUTAKOBASHI顛末記
第43回TAMAマラソンat Futakobashi（2019年8月3日）に参加してまいりました。通算7回目です。
8月なので、もちろんハーフはムリで、10キロにエントリ。でも、この暑さに関わらず、ハーフのエントリが一番多い...わけがわからないです。
暑さ対策で、2.5キロを二往復します（通常は5キロ往復）。つまり、5キロ時点でリタイア可能ということ。実際そのような人が見受けられました。
さて、私ですが、5キロを走ったあとの二往復めで、暑さのため、だんだん調子がおかしくなりました。朝のニュースでの気温予想は35度です。体感もそんな感じです。
8キロ付近で、前を走っていた女性が倒れ、救護されました。私もかなりヤバかったので、倒れちゃおうかな～などと思ったのですが、これまでレースではすべて完走なので、ふらふらになりながら、ゴールしました。熱中症の症状と言われるものは、いくつか出ました。もちろん、10キロの自己大ワースト。
ゴール後、更衣室（というかテント）の脇で寝転がっていたら、ハーフを完走したと思しき方々が、涼しい顔でやってきました。どういう人たちなんでしょうね。
8月なので、もちろんハーフはムリで、10キロにエントリ。でも、この暑さに関わらず、ハーフのエントリが一番多い...わけがわからないです。
暑さ対策で、2.5キロを二往復します（通常は5キロ往復）。つまり、5キロ時点でリタイア可能ということ。実際そのような人が見受けられました。
さて、私ですが、5キロを走ったあとの二往復めで、暑さのため、だんだん調子がおかしくなりました。朝のニュースでの気温予想は35度です。体感もそんな感じです。
8キロ付近で、前を走っていた女性が倒れ、救護されました。私もかなりヤバかったので、倒れちゃおうかな～などと思ったのですが、これまでレースではすべて完走なので、ふらふらになりながら、ゴールしました。熱中症の症状と言われるものは、いくつか出ました。もちろん、10キロの自己大ワースト。
ゴール後、更衣室（というかテント）の脇で寝転がっていたら、ハーフを完走したと思しき方々が、涼しい顔でやってきました。どういう人たちなんでしょうね。
第42回TAMAマラソンat FUTAKOBASHI顛末記
第42回TAMAマラソンat Futakobashi（2019年7月6日）に参加してまいりました。このコースは昨年10月から通算6回目。
7月ということで、暑いと思い、10キロにエントリ。しかるに、当日は涼しかったので、ハーフでもよかったかも。
10キロという距離は、以前は50分を切れたのですが、最近はムリですね。案の定、53分台。
順位ですが、総合では、83人中28位でした。これは男女すべてです。では男性ではというと、64人中27位です。平均よりは上。でも、50代限定では、16人中10位と平均以下です。高齢者のほうがレベルが高い？
7月ということで、暑いと思い、10キロにエントリ。しかるに、当日は涼しかったので、ハーフでもよかったかも。
10キロという距離は、以前は50分を切れたのですが、最近はムリですね。案の定、53分台。
順位ですが、総合では、83人中28位でした。これは男女すべてです。では男性ではというと、64人中27位です。平均よりは上。でも、50代限定では、16人中10位と平均以下です。高齢者のほうがレベルが高い？
FIFA女子ワールドカップ2019 (6)
FIFA女子ワールドカップ決勝は、アメリカ－オランダでした。深夜の放送でしたので、リアルタイムは避け、早朝にビデオ観戦。結果は知らないので、リアルタイムと同じです。
前半は、アメリカが押します。惜しいシュートが何本もありました。いずれもキーパが好守。0-0で終了。
後半です。アメリカがVARによりPKを得て、ラピノが得点。
ここからオランダが攻勢をかけますが、アメリカがカウンターで追加点。
オランダは行くしかないですが、なかなか攻め手がない。スピッツェの惜しいフリーキックがありました。
アメリカは強かったです。7試合を90分ですべて勝ち切りました。優勝に値しました。
前半は、アメリカが押します。惜しいシュートが何本もありました。いずれもキーパが好守。0-0で終了。
後半です。アメリカがVARによりPKを得て、ラピノが得点。
ここからオランダが攻勢をかけますが、アメリカがカウンターで追加点。
オランダは行くしかないですが、なかなか攻め手がない。スピッツェの惜しいフリーキックがありました。
アメリカは強かったです。7試合を90分ですべて勝ち切りました。優勝に値しました。
コパ・アメリカ2019
サッカーネタばかりですみません。ここのところ、国際大会が続いていますので...
日本はグループステージで敗退しましたが、そのときのハイライトがYouTubeで上がっていたので、チラ見しました。やはり、久保くんですね。Jのときは、特に見ていませんでしたが、テクはあるし、小さいのにかなりタフ。ボールを取られない。レアルに行っても、生き残ってほしいです。
決勝は、ブラジル－ペルーです。ブラジルはよいとして、ペルーは、ウルグアイとチリに勝ちました。
日本はグループステージで敗退しましたが、そのときのハイライトがYouTubeで上がっていたので、チラ見しました。やはり、久保くんですね。Jのときは、特に見ていませんでしたが、テクはあるし、小さいのにかなりタフ。ボールを取られない。レアルに行っても、生き残ってほしいです。
決勝は、ブラジル－ペルーです。ブラジルはよいとして、ペルーは、ウルグアイとチリに勝ちました。
FIFA女子ワールドカップ2019 (5)
FIFA女子ワールドカップ、準決勝の第二試合、オランダ－スウェーデンをリアルタイム観戦。今回は寝なかった。
オランダは、日本を2-1で下しました。なので、応援はこちらかな？
前半は、双方チャンスはありましたが、得点なく終了しました。
後半です。まず、スウェーデンがポストに当たる惜しいシュート。対してオランダも、クロスーバー直撃。そのあとは、お互いにチャンスを作れず、延長へ。
延長前半、オランダがついに得点します。延長後半は、スウェーデンが最後の力を振りしぼるものの、力尽きました。
日本はオランダに勝った可能性がありますから、タラればですが、日本の決勝進出はあった？
オランダは、日本を2-1で下しました。なので、応援はこちらかな？
前半は、双方チャンスはありましたが、得点なく終了しました。
後半です。まず、スウェーデンがポストに当たる惜しいシュート。対してオランダも、クロスーバー直撃。そのあとは、お互いにチャンスを作れず、延長へ。
延長前半、オランダがついに得点します。延長後半は、スウェーデンが最後の力を振りしぼるものの、力尽きました。
日本はオランダに勝った可能性がありますから、タラればですが、日本の決勝進出はあった？
